Статті наших психологів

Що означають посттравматичні переживання, чому не треба чекати місяць для допомоги та як підготуватися до оцінювання стану.

Як уточнити очікування вечірньої відповіді, узгодити терміновий канал і врахувати графік, чергування та залежність від умов праці.

Чому контакти не завжди дають близькість, як уточнити потрібне спілкування й шукати повторні зустрічі з урахуванням мови, часу та доступності.

Як обрати мету запису, відокремити факт від припущення й завершити на наступному кроці; межі письма та приватність нотаток.

Як назвати, за чим ти сумуєш, підтримувати зв’язок із домом і облаштовувати теперішній день без обов’язку забути минуле.