Депресія
Я працюю, але мені дуже погано: чи може це бути депресія
Виконані обов’язки не показують усієї ціни зусиль. Як описати внутрішні зміни й підготуватися до оцінювання депресії.
Бібліотека bravery.academy
Депресія
Матеріали про депресію: ознаки, причини, когнітивні викривлення, самодопомогу та психотерапевтичну підтримку при депресивному стані.
Матеріали
1–6 з 7 статей
Депресія
Як підтримати близьку людину з депресією
Що запропонувати близькій людині з депресією, як погодити допомогу й діяти за суїцидальних думок, зберігаючи власні межі.
Депресія
Коли при депресії важко почати навіть просту справу
Чому при депресії важко починати справи, як обрати посильну дію та коли потрібна участь близьких і медична допомога.
Депресія
Як розпізнати та подолати когнітивні викривлення
Як когнітивні викривлення спотворюють мислення й рішення: поширені ментальні пастки та способи помічати їх для яснішого погляду.
Депресія
Після пологів важко: коли потрібна допомога з настроєм
Як помітити зміни після пологів, отримати допомогу з настроєм і доглядом та розпізнати ситуації, що потребують невідкладної оцінки.
Депресія
Депресія: коли зміни настрою потребують допомоги
Що помітити у настрої, інтересі й щоденних справах, як підготуватися до оцінювання та коли допомога потрібна терміново.
Показано 6 із 7.
Показати ще статті