Тема блогу
Провина
Статті й вправи про провину, самозвинувачення та підтримку себе: лист до себе, розподіл відповідальності й мʼякіші способи працювати з минулим.
2 матеріали
Матеріали
2
Формат
статті та вправи
Підхід
психологічна освіта
Почати з цього12 жовт. 2025 р.5 хв
Лист до себе в минуле: Вправа для зцілення та самопідтримки
Вправа «Лист до себе» для роботи з минулим досвідом, самопідтримки й мʼякшого контакту з частиною себе, яка пережила біль або самотність.
Читати статтюЩе у темі
1 матеріал