Психологічні тести
Скринінги симптомів і освітні самооцінки тривоги, настрою, травматичних реакцій та стосунків. Результати не є діагнозом.
- Доступно
- 11
- інтерактивних скринінгів і самооцінок
- Формат
- У своєму темпі
- без реєстрації
- Приватність
- Локально
- відповіді не надсилаються
Настрій і виснаження
Стандартизований скринінг і освітні самооцінки настрою, післяпологового стану та емоційного виснаження.
- PHQ-9
PHQ-9: скринінг депресивних симптомів за останні два тижні
Стандартизований скринінг із дев’яти оцінюваних пунктів і окремого питання про вплив симптомів; результат рахується у сирих балах 0–27.
Пройти скринінг - Самооцінка настрою
Самооцінка депресивних переживань
Авторський освітній перелік переживань за останні два тижні — без діагностичних порогів і без підміни професійної оцінки.
Відкрити самооцінку - Післяпологовий стан
Самооцінка емоційного стану після пологів
Авторська освітня самооцінка настрою, тривоги, виснаження й безпеки за останні два тижні — без клінічних порогів.
Відкрити самооцінку
Тривога, ОКР і травматичний досвід
Самооцінка тривоги, соціального страху, обсесій, компульсій і посттравматичних реакцій.
- GAD-7
GAD-7: скринінг симптомів тривоги за останні два тижні
Стандартизований скринінг із семи оцінюваних пунктів і окремого питання про вплив тривоги; результат рахується у сирих балах 0–21.
Пройти скринінг - Соціальна тривога
Соціофобія / соціальна тривога: самооцінка уникання
Авторські запитання про страх оцінки, уникання, тілесні прояви й захисну поведінку — без діагностичних висновків.
Відкрити самооцінку - Нав’язливості й дії
ОКР: освітня самооцінка нав’язливих думок і повторюваних дій
Авторська освітня самооцінка нав’язливих думок, повторюваних дій та їхнього впливу за сім днів — не Y-BOCS і без клінічних порогів.
Відкрити самооцінку - Після травми
Самооцінка реакцій після травматичного досвіду
Авторська освітня самооцінка повторного переживання, уникання, напруги, змін настрою та впливу на життя за останній місяць.
Відкрити самооцінку - Зміни й опори
Саморефлексія про зміни й опори після складного досвіду
Авторські запитання про нові сенси, стосунки, цінності, опори й помічену силу — без вимоги «зростати» після травми.
Відкрити самооцінку
Стосунки й особистісні патерни
Саморефлексії про близькість, перфекціоністичні патерни та міжособистісні труднощі — без діагностичних ярликів.
- Близькість у стосунках
Прив’язаність і близькість: саморефлексія про стосунки
Авторські показники тривоги щодо дистанції, уникання близькості та безпечності — не ECR-R, без визначення «типу» й нормативних меж.
Відкрити самооцінку - Перфекціоністичні патерни
Перфекціонізм: саморефлексія про стандарти й самокритику
Авторські запитання про стандарти, страх помилки, самокритику, перевірки й прокрастинацію — не MPS і не клінічна діагностика.
Відкрити самооцінку - Патерни у стосунках
Самооцінка повторюваних труднощів у стосунках
Авторські запитання про межі, конфлікти, залежність, контроль, уникання й повторювані міжособистісні сценарії.
Відкрити самооцінку
Чутливість і самопізнання
Окремі освітні матеріали, які допомагають краще зрозуміти власний темперамент.
Освітній матеріалбез онлайн-тесту
Висока чутливість і HSP Scale
Коротко про рису сенсорної чутливості, походження шкали та межі її самостійного використання.
Про високу чутливість і HSP Scale