Стандартизований скринінг

PHQ-9: скринінг депресивних симптомів за останні два тижні

Стандартизований скринінг із дев’яти оцінюваних пунктів і окремого питання про вплив симптомів; результат рахується у сирих балах 0–27.

Питання

9 + 1

у сумі + про вплив

Орієнтовно

4 хв

Дані

Локально

Оцініть, як часто протягом останніх двох тижнів вас турбував кожен із дев’яти симптомів.

PHQ-9 допомагає визначити вираженість симптомів і потребу в додатковій оцінці, але сам по собі не встановлює діагноз.

Важливо

Будь-яка позитивна відповідь на пункт про смерть або самопошкодження потребує окремої уваги незалежно від загальної суми.

Пройти скринінг

Відповіді рахуються локально у вашому браузері. Ми не отримуємо і не зберігаємо результат.

Відповідей: 0 з 10.

Прогрес

0 / 10

0%

Дуже низька зацікавленість або задоволення від звичайних справ (відсутність бажання щось робити).1 / 10

Оберіть один варіант, який найближче описує ваш досвід.

Поганий настрій, пригніченість або відчуття безпорадності.2 / 10

Оберіть один варіант, який найближче описує ваш досвід.

Труднощі із засинанням, переривчастий або занадто тривалий сон.3 / 10

Оберіть один варіант, який найближче описує ваш досвід.

Почуття втоми або знесилення (занепад сил).4 / 10

Оберіть один варіант, який найближче описує ваш досвід.

Поганий апетит чи, навпаки, переїдання.5 / 10

Оберіть один варіант, який найближче описує ваш досвід.

Погані (негативні) думки про себе: ви вважаєте себе невдахою, розчаровані в собі або вважаєте, що не виправдали сподівань своєї родини.6 / 10

Оберіть один варіант, який найближче описує ваш досвід.

Труднощі концентрації уваги (наприклад, зосередитися на читанні або перегляді телепередач).7 / 10

Оберіть один варіант, який найближче описує ваш досвід.

Ваші рухи або мова були настільки повільними, що це могли помітити оточуючі. Або, навпаки, ви були настільки метушливі чи збуджені, що рухалися більше, ніж зазвичай.8 / 10

Оберіть один варіант, який найближче описує ваш досвід.

Думки про те, що вам краще було б померти, або про те, щоб заподіяти собі шкоду будь-яким чином.9 / 10

Оберіть один варіант, який найближче описує ваш досвід.

Якщо у вас були будь-які з перелічених проблем, наскільки вони ускладнили роботу, домашні справи або спілкування з іншими людьми?10 / 10

Оберіть один варіант. Це контекстне питання не входить у суму балів.

Результат з'явиться після відповідей на всі питання

Якщо якесь питання викликає сильний дискомфорт, можна зупинитися. Пауза і підтримка важливіші за завершення самооцінки.

Джерела та наступні кроки

Матеріал про депресіюСпеціалісти bravery.academyУсі психологічні самооцінкиСтатті психологів