Міфи та факти про генералізований тривожний розлад (ГТР)
Про поширені уявлення про ГТР, межі самодіагностики й вибір допомоги після оцінювання.
Психологія українською
Статті про психологію та психічне здоров’я
У Bravery можна почитати про тривогу, самооцінку, стосунки й підтримку у складні періоди. Почни зі статті або обери тему, з якою хочеш розібратися.
Що почитати спочатку
Добірка про тривогу та ставлення до себе.
Що таке генералізований тривожний розлад?
Опис проявів ГТР у думках, тілі та повсякденному житті, а також підходів до допомоги.
Психотерапевтична метафора: Сад всередині тебе
Образна історія про Сторожа, Садівника й внутрішню критику, із запитаннями для роздумів.
Матеріали за темами
Можна почати з теми, навіть якщо конкретного питання поки немає.
Консультації та психотерапія
У профілях спеціалістів і на сторінці послуг можна прочитати про підхід, формати та умови зустрічей.
Зв’язок
На сторінці контактів можна знайти способи зв’язку й поставити питання про консультацію.