Генералізований тривожний розлад

Генералізований тривожний розлад , як і багато інших станів, пов'язаних з психічним здоров'ям, часто оточений міфами та стереотипами. Ці...

Коли ми живемо з генералізованим тривожним розладом (ГТР) , наш розум часто перетворюється на генератор страшних прогнозів: "Якщо я це...

У попередній статті ми говорили про те, як нестерпна невизначеність – цей сильний страх перед усім невідомим, непередбачуваним та...

Усім нам час від часу доводиться стикатися з невизначеністю. Чи отримаю я цю роботу? Чи сподобається подорож? Чи все буде добре зі...

Життя неминуче підкидає нам проблеми – великі та малі. Це можуть бути фінансові труднощі, конфлікти на роботі, непорозуміння з близькими,...