Бібліотека bravery.academy

Генералізований тривожний розлад

Про бібліотеку

Матеріали про прояви ГТР, тривожні думки, самодопомогу та психотерапію. Інформація не замінює індивідуальну консультацію.

Матеріали

7–9 з 9 статей

  1. Стривожена людина серед заплутаних ліній і символів повсякденних турбот

    Генералізований тривожний розлад

    Що таке генералізований тривожний розлад?

    ГТР: характерні ознаки постійної тривоги, відмінність від звичайного хвилювання та варіанти допомоги, які варто обговорити з фахівцем.

    6 хв
  2. Чоловік стоїть перед стежкою, що зникає в густому тумані

    Генералізований тривожний розлад

    Експозиція до найгіршого сценарію при тривозі: що це і як її планують у КПТ

    Що таке уявна експозиція до найгіршого сценарію, чим вона відрізняється від розв’язання реальної проблеми та чому план добирають із КПТ-фахівцем.

    4 хв