Статті наших психологів

Уяви, що всередині тебе є сад. У ньому ростуть різні рослини: деякі ніжні й тендітні, як маленькі квіти, що потребують догляду, а деякі вже

Емпатійна конфронтація – це спосіб спілкування, який поєднує в собі твердість у відстоюванні власних потреб з одночасним вираженням...

Когнітивні фільтри або викривлення – це несвідомі "лінзи" або "шаблони" у нашому мисленні, які вибірково спотворюють/викривляють...